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About Me

O ATA significa fazer desporto em qualquer lugar.
Basta passar no Go Smart e apanhar uma das mochilas que contem um tapete, uma corda, um elástico, um alter, e uma roda. Para alem disso dispomos de toalhitas desinfetantes para a higienização do material.
Nos também dispomos de aulas todos os dias com um dos colaboradores e abertas para todos. Se preferirem também podem reunir um grupo de treino e irem sozinhos.
O nosso objetivo e incentivar a prática de exercício físico sem que parece como algo chato mas sim divertido e dinâmico.
Alem de ser um sítio onde tem material gratuito bem como aulas ainda possui alimentos nutritivos e saudaveis o que no geral contribui para o bem estar e a saúde de todos.

 

If you feel in the mood to enjoy the outdoors with physical activity at the amazing spots of Tavira: by the sea, in the country, in the waterfalls, the salinas, at the harbour or at any corner with an adventurous and historical atmosphere, we borrow you completely free an ATA (anytime anywhere) bag with resistance bands, jumping rope and other tools to make your workout perfect!

You can go by yourself or if you'd like our company and guidance, we are thrilled to offer you a completely free workout session from our ATA program. Please, check out our ATA workout session.

 

ATA translates our belief that anybody should get and be able to get the “dopamine effect” of exercise. so, at Go Smart we offer you a simple, effective, and pleasant way of doing exercise outdoors. With ATA we offer you not just the necessary equipment, but also a schedule that you can follow according to your time and will, with different training programs guided by one of our inspiring trainers.

 

Go Smart, sit less and visit us for a challenging and fun adventure. always with your wellness (body, mind, and spirit) as our major priority! Or even just for a pleasant coffee, drink, or delicious meal.

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Alongamento em um tapete
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Pesos barra e Kettlebell